本日も自宅でアロマ講座

こんばんは☆KS yardです♡

今日は
最近体調が優れない…というママと娘さん、親子で講座に参加してくださいました♡

病院に行って薬飲んでるけど、良くなってる感じがしない。。。
という事で、試しにアロマを使ってみたいとの事でした

もちろん、メディカルアロマと言っても
お薬ではないので、絶対治るよ！とか、絶対良くなるよ！というものではありません

ただ、香りは脳にダイレクトに伝わるので
いい香りを嗅ぐだけで脳がリラックスするんです

脳がリラックスすると呼吸が深くなり、心がリラックスします

実はこれだけで、体のちょっとした不調は良くなるんです

深呼吸すると、心が落ち着くでしょ？
それと同じ

それプラス、アロマを直接塗布する事で
皮膚に浸透→血流に乗って全身をめぐり不調なところに作用してくれる

これがアロマセラピー

だから、アロマタッチをお勧めしたんだけど
年頃の娘さん、ママ共に恥ずかしいからとお断りをいただきました

ママはアロマバスにも使えるスポイトタイプのものを。
娘さんは手軽に使えるアロマスプレーを作っていかれました♡

2人とも
癒されるといいな

そして講座の後に♡と
パタプフのケーキを差し入れて下さいました♡

講座の後の女子会



楽しいひと時でした